2017年11月のブログ｜カラダファクトリー町田モディ店

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カラダファクトリー町田モディ店のブログ

2017年11月のブログ一覧

15件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-30 12:32:49.0

投稿者：

町田モディスタッフ

マスク

こんにちは、カラダファクトリーです。冬の冷え込みがだんだん厳しくなってきましたが、みなさんは体調管理は大丈夫でしょうか？この時期に使うことが多いマスクについての書かせてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-11-28 14:17:27.0

投稿者：

町田モディスタッフ

今昔　together baby

冷気日ごとに増しゆく秋の頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか？同じ事を感じていた昔の人の過ごし方の知恵として温石(おんじゃく)という生活文化がありました。温石とは平安時代末頃…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-26 21:41:01.0

投稿者：

町田モディスタッフ

冬到来！！

こんにちは！カラダファクトリーです。11月ももうすぐ終わりあっという間に12月ですね。急な気温の変化に少し体調を崩しつつある方もいらっしゃると思います…そんな寒い時期に気をつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-24 11:46:51.0

投稿者：

町田モディスタッフ

冬バテ

冬バテって言葉ご存じですか？夏バテの方が有名ですが冬バテもバテやすい季節です。原因として考えられるのは1.寒い日が多い冬なので当然ですが、体が冷えてしまい、血管が収縮してし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-23 12:53:56.0

投稿者：

町田モディスタッフ

冬の冷え対策

冬場は冷えやすい時期！冷えの原因は循環不良！なので、本日は冷えに対する効果的な循環が上がる入浴方法のお話をします。準備入浴前にコップ一杯程度のお水を飲み、血液の水分不足を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-21 15:18:48.0

投稿者：

町田モディスタッフ

ほうれん草

ほうれん草一年中売っていますが1番栄養が高いと言われるのが11月～2月の冬の時期です。栄養価鉄分βカロテンビタミンCカリウム鉄分ほうれん草に含まれる鉄分は牛レバーと同じくらい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-18 19:41:44.0

投稿者：

町田モディスタッフ

すいみんみん

睡眠について書きます人間は人生のうち睡眠に費やす時間は約３分の１から４分の１、人生８０年とすると２５年から２０年は眠り続けてることになるんです。そんなに長く寝てたらもった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-17 15:32:42.0

投稿者：

町田モディスタッフ

大根おろし

大根おろしこんにちは、カラダファクトリーです。今日は「大根おろし」についてのお話をします。大根おろしは昔から健康に良いとされており、「大根おろしに医者いらず」と言う格…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-10 18:01:52.0

投稿者：

町田モディスタッフ

感情のコントロール

怒りの感情とはコントロールが難しいですよね。ですが大人と子供とでは大人の方がコントロールできていますよね？これは言語能力が関係していると言われています。通常「怒る」とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-07 16:17:28.0

投稿者：

町田モディスタッフ

ぎっくり腰や腰痛について

こんにちは！今日は、ぎっくり腰について紹介しますぎっくり腰とは？姿勢不良や急な無理な動作などにより生じた外傷です。腰椎捻挫や筋や筋膜、神経の炎症が起こった時のことを言…続きを見る