ミヤビ 雅 阿佐ヶ谷店(MIYABI)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-09 10:21:52.0
- 投稿者：
- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪肌が乾燥しやすい原因を詳しく解説するとともに、乾燥予防対策におすすめの毎日の肌のお手入れ方法や肌を乾燥させないための習慣についてご紹介します…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-08 15:57:50.0
- 投稿者：
- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪体を温める食べ物（冬が旬、寒冷地で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品）炭水化物…玄米、黒米、そば、全粒粉パンなど肉…牛肉、豚肉、鶏肉魚介類…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-07 10:10:28.0
- 投稿者：
- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪今回は今話題の【酢キャベツ】ダイエットについてご紹介していきます。酢キャベツを毎日、夕食の前に100g摂取します。酢キャベツは血糖値の上昇をゆる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-06 10:40:44.0
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- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪運動や食事制限を行っても、思うように体重が下がらない、下がっても一時的で、もとの体重に戻ってしまい悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-05 10:38:57.0
- 投稿者：
- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪セルライトは食事制限や運動だけではなかなか解消することが難しい脂肪の塊です。しかし、キャビテーションを使えば、普通のダイエットでは直接アプロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-04 12:00:30.0
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- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪海藻パック（タラソテラピー海藻パック）とは、海藻がもつ美肌力を利用したフェイシャルパックです。アルゲパック（アルゲマスク）やアルゴパックなど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-03 10:26:28.0
- 投稿者：
- MIYABI 阿佐ヶ谷店
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-01 10:09:12.0
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- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪秋は、食べ物がおいしくなる季節ですよね。ついつい食べ過ぎてしまうんじゃないかと、不安を感じていたりしませんか？もちろん、食べすぎは太る原因で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-30 10:18:56.0
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- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪鶏胸肉はヘルシーなイメージを持ち、ダイエット中に取り入れる方も多いのではないでしょうか？最近ではコンビニやスーパーマーケットなどでも、手軽に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-29 14:43:40.0
- 投稿者：
- MIYABI 阿佐ヶ谷店
こんにちは！雅阿佐ヶ谷店です♪【お風呂上がりのアイスがよくない理由】温まった体を冷やすから＝免疫力が激減たくさん糖質を摂るから＝太る【風呂上がりのアイスはNGな理由1：免疫…続きを見る
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