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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

2016年1月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 日頃の
    プライベート
    投稿日:
    2016-01-27 10:02:35.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79.8  / 13.4 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です さて2月が近づいてきております ということは糖質制限宣言した日が近づいているという…続きを見る
  • 負けません
    プライベート
    投稿日:
    2016-01-26 13:41:51.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 80.3  / 13おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です 先日購入したものです[やってくる試練のぜんぶが自分のため。][努力する姿がすでに美しい…続きを見る
  • 第一号
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-01-22 08:41:32.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79.3  / 13.1 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です さあついにきました!! 今年第一号のあおし健康メモ2016年1・2月号 はい・・・…続きを見る
  • 肉
    プライベート
    投稿日:
    2016-01-18 14:42:40.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79.2  /13 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です さて日曜日は誕生日が近いってことで嫁さんの奢りで焼肉へ(笑) 駅西のお気に入りの焼肉屋さ…続きを見る
  • 目標
    プライベート
    投稿日:
    2016-01-15 08:57:48.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79.1  / 13 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です 一月も折り返しですね 一昨年、体重増量させていた時も思いましたが食うのツライわ~(笑) …続きを見る
  • ヘルニアって
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-01-08 12:03:03.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79   / 13おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です本日の朝トレは肩!!・・・それよりも昨日の足のトレーニングで下半身がヤバいですが(-_-;)…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2016-01-07 13:08:29.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79.9   / 13 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です 本日朝トレは下半身去年まで下半身のトレーニングは5種類・・・正直モチベーションの上…続きを見る
  • そんな時は
    プライベート
    投稿日:
    2016-01-06 11:58:15.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 /  79.2  / 13おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です予想通り1週間ぶりの朝トレにより胸も背中もバッキバキです(笑)さて、やはり誘惑に打ち勝…続きを見る
  • 2016スタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-01-04 18:00:53.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 82 / 15 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です はじまりました2016年!! 初日から朝トレガッツリ追い込みました 1週間トレーニングし…続きを見る
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