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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

2021年8月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-31 07:33:22.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 72.8 / 7.9おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です何度も言ってますが、まず「どうなりたいか」を考えてく…続きを見る
  • 平均値
    プライベート
    投稿日:
    2021-08-30 07:55:48.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74 / 7.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です5/6~5/8(ケトジェニック開始) ・体重78.1 ・体脂肪率…続きを見る
  • 筋トレをはじめたきっかけは?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-28 07:44:42.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 72.3 / 7.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です筋トレをはじめたきっかけは?と聞かれ『野球ですね』と…続きを見る
  • 4か条
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-27 07:48:36.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 72.1 / 7.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です先生も太りますか?という事を聞かれますこんな時もあり…続きを見る
  • 高い可動性
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-26 07:38:29.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 71.7 / 7.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です現在脂質制限中ですが1週間後からリーンバルク少しトレ…続きを見る
  • 過ぎると
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-25 08:39:39.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 71.2 / 7.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさてよく30過ぎると体力が・・・と聞きますが、もちろ…続きを見る
  • 例外
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-24 07:46:00.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 72.5 / 7.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です体について必ずこれが正解だということはないと思ってい…続きを見る
  • 平均値
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-23 07:32:31.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.3 / 8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です5/6~5/8(ケトジェニック開始)・体重78.1・体脂肪率12.2…続きを見る
  • 間食とエンプティカロリー
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-21 08:57:00.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 71.8 / 7.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です整体+トレーニングのコースの患者さんはもちろん整体の…続きを見る
  • 意識
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-20 07:44:17.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 72 / 8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさてさてこれまで【意識】することにの大切さは何度も書いて…続きを見る
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