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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

2024年4月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 自然から遠ざかると病が近くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-15 07:39:10.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 76 / 8.9おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですここ数年、減量中も増量中もある一つのことが主軸になって…続きを見る
  • 経過
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-13 07:21:47.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.6 / 9.9おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です減量6週目が終わりました変化はスタート・79.2キロ本日…続きを見る
  • 100%じゃないですけどね
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-12 07:28:03.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 76 / 9.2おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今日はパンの記念日パン食普及協議会が1983年3月に制定し…続きを見る
  • こんな感じ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-11 07:17:07.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.5 / 9.9おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です5年位前はこんな感じでした最近はこんな感じそういえば…続きを見る
  • 増える 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-10 07:36:08.0
    投稿者:
    青島 兼児
    続きです『くしゃみをすると腰痛になりやすいですか?』 これは身近でくしゃみなどでぎっくり腰になった方がいたようですね確かにくしゃみをすると腹筋に力が入り腹圧が高まり腰に負…続きを見る
  • 増えた
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-10 07:34:22.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.7 / 9.2おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です急性痛が増えたこともあり、患者さんから色々聞かれるこ…続きを見る
  • 柔軟性というか可動性
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-09 07:36:36.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 76 / 9.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今年に入ってから下半身トレーニングが楽しいです終わった…続きを見る
  • 23年
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 07:38:48.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 76.2 / 9.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですそういえば今月で地元を離れて23年経ちますね出身地など…続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 15:19:09.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.5 / 10おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です減量5週目が終わりました変化はスタート・79.2キロ本日・…続きを見る
  • 体は満たされているのか 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-05 07:14:58.0
    投稿者:
    青島 兼児
    続きです血糖値爆上がりの急上昇でインスリンがドバドバで必要以上に太ります量をそんなに食べてないのに【痩せない】【太る】と思っている方上記のような心当たりありませんか?数年…続きを見る
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