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整体 ボディメイク あおしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-11-07 08:58:47.0
- 地道に
- 181 / 81.7 / 13.6
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
★facebook (青島兼児)＆(整体院あおし)
前回増量した時と同じ壁にぶち当たっております
しぼる時も増量するときも一定以上に達すると壁に当たります
増量中は７９キロ・８１キロ・８３キロ・８５キロで停滞します
８５キロ以上は未知です
しぼるときは上記にプラス７７キロの時
どうやら２キロずつ壁があるようですね(´・ω・`)
ただ、それは体が現在の状態に慣れてきている・定着してきている証拠でもあります
壁に当たるのは何も体重の増減だけではなく
整体で改善していくときも同じです
根本改善において
症状によっては体操やリハビリも必要な場合もあります
時間をかけてゆがみ、
ゆがみが定着し、
それが不調・痛み・スタイルの乱れなどになります
症状にもよりますし表面上の痛みの改善もありますが
外傷でない限り蓄積により痛みが出ていますので
少しづつ改善していかなければならない場合もあります
地道なリハビリ・体操も必要な場合もあることもあるんです
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