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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-02 07:39:43.0
- 通り越して
- 181 / 73.9 / 8.1
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
体が硬くなる
このワードを良い意味で受け取る方は少ないです
筋肉が硬くなる
関節が硬くなる
このワードもよい意味で受け取る方は少ない
では逆は？
体が柔らかくなる
筋肉が柔らかくなる
関節が柔らかくなる
これは良い意味で受け取る方が多い
ただ柔らかいを通り越して緩くなり不安定になると・・・って話は前にもお話しましたね（笑）
体を固めること（安定）が必要な時もある
体を柔らかくすることが必要な時もある
強さが必要な時もある
まあ色々
ケースバイケース
そんなケースバイケースな体を作るのに整体とウエイトトレーニングを選択
体を変える方法は色々
目的に合わせてね
どんな体になりたいですか？
そういえば患者さんから
トレーニングはじめてから体が動くようになりました
といわれました
もちろん整体もやっているからってものありますが、
弱くなっているところの強化や
動きにくくなっているところの改善があるからです既存のコース×ハリコスメ ヒト臍帯血幹細胞培養液コース→https://aosi-seitai.net/post-387.html体の引き締め・リフトアップ、全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を初回無料で使用していただいてます⇒https://aosi-seitai.net/post-382.html
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