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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-21 08:37:22.0
- 気持ちだけは全盛期のまま
- 181 / 74.9 / 10.5
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
年々、頭でできるって思うことと体が表現できることのギャップがでてくる
というお話を聞きます
『昔は出来た！！』って感覚でやると出来なかったり、下手すると怪我したり
（患者さんの旦那さんがお子さんの運動会でアキレス腱断裂なんて事もありました）
そんな話を患者さんとすると母校のある高校教師を思い出します
体育祭かなんかで走っている姿を見たんですが
完全に体がついていってない、
今まで運動やってきてないのがまるわかりなフォーム
２０代でメタボ気味（というか完全メタボ）
走り方が・・・これは元々運動神経ないだけかもしれませんが（苦笑）
もちろんまわりは爆笑
それでも本人は、俺は昔は・・・と（笑）
使っていなければ頭と体のギャップは広がるばかりです
２０代でもこんなことになりますからね
昔々運動していて長くやっていないと気持ちだけは気持ちだけは全盛期のまま数百メートル先を走って体は置いてけぼりをくらっています（笑）
そういえば嫁さんも逆上がりができなくなったと言ってましたね
元々できたといってますがどうでしょうね？（笑）
高校時代の野球部の何人かはここ何年かで会ったりもしましたが
おそらくあの頃のように動けるどころか、同じように練習や試合はまあ無理でしょうし、動いたら怪我人続出でしょうね（笑）
（年に数回会ってる友人はともかく、体型もかなり変わっているヤツもいましたからね（笑））
でも人間のいいところはいつからでも改善できることですね
年齢を言い訳にせず
・・・というか、年齢を重ねてきたからこそ、
50年前には70歳くらいだった平均寿命も10年ほど寿命が延びてきて
これからも延びるである事が考えられるからこそ、
長い健康寿命が大切になってくるのではないでしょうかねこんな５０代・６０代に私はなりたい
不安なこと、気になることがある場合にはお聞かせください。 安心を第一に対応させていただきます。
名古屋駅近く 整体・ボディメイク・パーソナルトレーニングあおし
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