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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 07:32:36.0
- もう一つ
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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
無事第一次停滞期（？）を抜けて
体重、体脂肪率、見た目が変わってきました
ちなみにチートはしていません
ひたすら続けただけです
GWは食べるから増えるだろうな（笑）
さて、例年は寝違いとともにスノボで転倒してのむち打ちみたいな肩・首の痛みを訴える方が多かったですが
今年は雪が少なかったのかスノボやスキーに行ったという話は少なかったですね
やる方はGWくらいまでやるようなのでシーズンももうすぐ終わりなんですかね？
そういえばスノボ関係で時々いるのが尾骨骨折
いわゆる、尻尾のところです
ちなみに肋骨とともに折れて病院に行っても特にすることがない箇所ですし、
しりもちついた痛みだと思い、折れているのさえ自覚しない方も意外といます
ちなみにですが過去、肋骨も折れていたり、ヒビが入った状態であおしに来院
背中が痛いんです
わき腹が痛いんです
と言われた方がいます
もちろん、病院をすすめました
話を戻して尾骨ですが、
局所的な痛みのほかに、もう一つ症状があらわれることがあります
それは【頭痛】
ちょっと説明は端折りますが
硬膜という膜が尾骨の方までくっついていて尾骨が折れて曲がり硬膜を引っ張り頭痛が起きやすくなる方がいます
しりもちをついて、お尻が痛くて頭痛が出るようになった方はもしかしたら尾骨が折れているかもしれませんよ！！
ちなみに自分も尾骨骨折の経験者です
スノボではなく中学の頃に野球をしていた時ですがね（笑）
（中学生にして一時期ひどい頭痛に悩まされました）
尾骨の角度は個人差があります出てる方もいれば中に入ってる方もいます
ソファーでお尻を前にスライドさせたときに折れた方もいます
さらにさらにちなみに自分は一回折れて右に曲がっています
なので硬いところで腹筋すると尾骨が痛くてたまりませんし
硬いイスで背もたれにもたれると時々尾骨に違和感・痛みが走ります
なので硬いイスを見るとなんか尾骨に違和感がでることも
パブロフの犬状態(笑)・・・条件反射ですかね
もう一度、折って中に入れるわけにもいきませんし困ったもんですね（笑）名古屋駅近く 整体・ボディメイク・パーソナルトレーニングあおし
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