足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピーなんば店
アシノケンコウトカンポセラピーノセンモンテンフットセラピーナンバテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区難波３－５－１１ 東亜ビルＢ1Ｆ
- 地下鉄なんば駅から徒歩30秒、18番出口中階段
フットセラピーなんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 11:41:37.0
- 東洋医学blog～秋の養生編～
- こんにちは♪フットセラピーなんば店です♪
朝夕の風が少し涼しくなり過ごしやすくやってきましたね。
今回は秋に向けての過ごし方をご紹介します♪
中国の古典に
秋の養生法：鶏とともに早寝早起きをすべきである。つまりは、心を安らかにし、あれもこれもしたいなどと気を乱したり、活発に動いてはいけない。これに背くと秋の気である肺気が痛む。 すると、冬には下痢がちになるのである。
という一節があるそうです
秋は陽の気と陰の気が入れ替わる季節がわりで、気候がだんだん寒くなって、日照時間が短くなり、寂しくなったり憂鬱な気持ちになりやすい季節でもあります。また大気も乾燥してきます。
そこで秋の養生として
1.体を冷やさない
2.心静かに、気持ちに余裕を持つ（色々なことをやり過ぎない）
3.早寝早起きを心がける
4.体を潤す食材(梨、蜂蜜、豆腐など)食べる
5.旬の食材(サツマイモ、里芋、山芋、蓮根、人参、サンマ、イワシ等)食べて肺を元気にする
などがあります。
秋をどう過ごすか？が冬の健康に繋がるので、みなさんも一度試してみてくださ(*'ω'
#足つぼ #台湾式 #東洋医学 #アジアセラピー #アジアンハーブス #フットセラピー #足ツボ
#リンパ #リンパマッサージ #オイル #ヘッドスパ #ヘッド #ドライヘッドスパ
#小顔 #コルギ #骨気 #リフトアップ #フェイシャル #リラクゼーション
#ボディケア #ボディ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×骨盤・腰×背面・呼吸筋】 東洋養生75分コース
|
投稿者
なんば店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（55）
- 2025年9月分（50）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（72）
- 2024年8月分（35）
もっと見る
フットセラピーなんば店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,040 天地爽快！【足つぼ×ヘッドスパ】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥7,040 【足つぼ×背面・呼吸筋】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥7,040 【足つぼ×骨盤リリース】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×背面×首・ヘッド】東洋養生75分 紅コース
|
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×骨盤・腰×背面・呼吸筋】 東洋養生75分コース
|
|
全 員 |
¥11,880 【全身養生】 東洋養生100分コース
|
