COCORO整体院本店（小倉駅前）（旧：COCORO整体院 本店）
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ココロ整体院 本店(COCORO整体院)のブログ
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投稿日：2025-09-20 08:30:00.0
- いびきは危険信号？もみほぐしで呼吸を楽にする
- いびきは危険信号？もみほぐしで呼吸を楽にするアプローチ
「家族にいびきがうるさいと言われた…」「朝起きると喉がカラカラ」
いびきは、単なる寝相の悪さではなく、**体の歪みや筋肉の緊張による「危険信号」**かもしれません。
なぜ、いびきをかくのか？
いびきは、睡眠中に気道が狭くなることで起こります。この気道が狭くなる原因は様々ですが、以下の2つが関係していることがあります。
姿勢の歪み：
猫背などの悪い姿勢は、首が前に出て、気道が圧迫される原因となります。
首や喉周りの筋肉の緊張：
ストレスやスマホの使いすぎによって、首や喉周りの筋肉が硬直すると、気道が狭くなり、いびきをかきやすくなります。
COCORO整体院 本店の施術が、いびきを改善する理由
COCORO整体院 本店では、いびきの根本原因にアプローチする施術を行います。
首・肩・背中の筋肉を徹底的にほぐす：
いびきに関係する首や喉周りの筋肉を、プロの施術で丁寧に緩めます。これにより、気道が広がり、呼吸が楽になります。
姿勢を整える整体：
猫背などの姿勢の歪みを、骨盤矯正や背骨の調整で根本から改善します。正しい姿勢になることで、気道への圧迫が減り、いびきが改善されます。
ドライヘッドスパで脳の緊張を解放：
ストレスで硬くなった頭部の筋肉をほぐすことで、心身がリラックスし、深い眠りへと誘います。
ご予約はこちらから！
COCORO整体院本店
住所：福岡県北九州市小倉北区米町１－１－１２ 松島ビル２０１
093‐521‐0556
営業時間：10:00～21:00 年中無休
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COCORO整体 (小倉駅前)
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