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カラダファクトリー 横浜ムービル店のブログ
プライベート
投稿日:2018-02-14 10:26:02.0
- バレンタイン
- おはようございます!!
カラダファクトリー横浜ムービル店です。
今日はバレンタインですね!!
普段何気なく食べているチョコレート。
実はチョコレートってすごいんですよ!(^^)!
実はチョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果◎
原料であるカカオ豆にはカルシウム、鉄分やマグネシウム、亜鉛
などのミネラルがバランスよく含まれています(*^▽^*)
チョコレートの効果としては
↓
↓
・太りにくい
高カロリーでありますがそれは砂糖とカカオバターによるもの。
脂肪分は多いですが脂質の質が良質なので食べても血中の
悪玉コレステロール値は上がらないそう。
・免疫力アップ
カカオポリフェノールによる強力な抗酸化作用がアレルギーによる
現代病や病気の予防、老化防止に効果的。
また、ココアは胃潰瘍や胃がんとの関連が深いピロリ菌や大腸菌O157の
菌を抑えるなどの細菌感染にも効果があります!!
・美肌効果
ポリフェノールやフラボノールには美容に効果◎
ポリフェノールの殺菌作用により睡眠不足やストレスからくる
ニキビや肌荒れを抑えることができますよ。
・リラックス効果、集中力アップ
テオプロミン成分は神経を鎮静させる作用があります。
自律神経を調整する作用もあるのでリラックス効果も◎
太るから、肌荒れするからとあまり食べなかった方も
こんな効果があるって知れると食べてみようかなと思えそうですね♪
バレンタインの今日、チョコレート食べてみてください(/・ω・)/(/・ω・)/
横浜ムービル店
http://www.karada39.com/salon/detail.php?id=524
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投稿者
今井 彩織
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