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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 横浜ムービル店

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カラダファクトリー 横浜ムービル店のブログ

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投稿日:2019-02-11 10:11:45.0
~『テニス肘』~
こんにちは!
カラダファクトリー横浜ムービル店です。

今朝は生憎のお天気になりましたね。
気温もグッと下がっておりますので
風邪をひかないようにして下さい。

『テニス肘』って聞いたことありますか?
テニス肘はテニスをする人のみに発症するものではなく
家事や仕事など通常の日常生活を過ごす中でも発症してしまいます。
正式名称は『上腕骨外側上顆炎』と呼ばれ
肘の外側の骨の出っ張った部分が痛くなる疾患です。
中年以降のテニス愛好者に生じやすかったことから『テニス肘』と呼ばれていますが
むしろ主婦の方や手をよく使う仕事の方に多くみられます。
例えば、雑巾をしぼったり重い荷物を長時間握っている
重いフライパンをよく振るパソコンなどで長時間キーボードを打つなどの動作で発症します。
テニスではバックハンドでラケットを片手で強く握っている方には発症しやすいです。

 なぜ肘に痛みが出るかというと
物を強く握ったり手首を反らす時に使用する筋肉は
肘の外側にある骨の出っ張り(外側上顆)に付着しているため、
その筋肉を収縮すると外側上顆を付着部にも引っ張り負荷がかかります。
日常生活の中で長時間強く握ったり繰り返し手首を反ったりする動作の多い方は
肘の外側上顆に炎症が起こり痛みが出てしまいます。


そんな時にオススメなのがハンド&ショルダー整体です。
凝り固まった腕や手の筋肉をほぐして普段の疲れをリセットしましょう。
100分の整体コースは担当者とのカウンセリングで
骨格調整の他にオーダーメイドが出来ます。

是非、快適な施術をご体験ください。

本日も皆様のご来店お待ちしております。
《カラダファクトリー横浜ムービル店》
http://www.karada39.com/salon/detail.php?id=524
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カラダファクトリー 横浜ムービル店 小泉 洋子
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整体師【指名料】550円(税込)~
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カラダファクトリー 横浜ムービル店 小泉 洋子

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