パリジェンヌ＆まつエク専門店 lucidaginza銀座本店 【ルシーダギンザホンテン】
パリジェンヌアンドマツエクセンモンテン ルシーダ ギンザホンテン
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- 東京都中央区銀座４-8-14 陽光銀座ビル7F
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ルシーダ(lucida)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-30 14:17:35.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
塩分の摂り過ぎに注意!!塩分、摂り過ぎてませんか？ 塩分の摂り過ぎはむくみの元です。とにかく控えめに。外食が多いと自然と塩分過多になるのでめんどくさがらずに自炊が最強です。 -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-26 12:48:40.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
寝る寸前までのスマホはやめよう普段、寝る寸前まで見てませんか？ スマホ。中々寝れなくなる、寝不足による肌の不調は否めません。また、しっかり休めなくなり、体の不調からくる肌…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-24 11:18:57.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
化粧したまま寝ることをやめる当たり前ですが、化粧したまま寝ることなんてないですよね？ 飲んで帰ってきても、疲れてても、どんな時でも「寝落ち」は絶対せずに化粧したまま寝ない!…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-20 13:18:43.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
お酒の飲み過ぎに注意!!お酒、飲み過ぎていませんか？ 飲み過ぎた次の日はもちろん、顔がむくみますし、肌にとってもいいことはありません。付き合いだから、長期連休だからといって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-17 12:00:33.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
糖質の摂り過ぎに気をつけよう糖質は普段生きる上で欠かせない栄養素のひとつですが、これ、摂り過ぎると肌によくありません。肌はもちろん、肥満にもなりやすいので糖質控えめ、タン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-12 10:43:46.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
イライラしないことイライラしていませんか？ 女性ならではのイライラももちろんあると思いますが、ここはぐっと肌のためにこらえましょう。穏やかな気持ちが肌にも表れるはずです。 -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-09 10:13:29.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
ストレスを溜めることストレスを溜めていいことはひとつもないですよね。顔に吹き出物は出るし、精神状態が良くないと暴飲暴食などをする危険も・・・。ストレスを溜めない努力、必要…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-05 17:47:55.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
食事の際は脂質の量に気をつけること脂質の摂り過ぎで肌にできものができることは多々あります。食事の際は特に脂質の量を気をつけましょう！ -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-02 10:18:45.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
添加物の摂取をやめることコンビニでの食事、カップラーメン、外食での化学調味料など、添加物は世の中に溢れています。楽だし、美味しいのはわかりますが添加物は体に蓄積して、肌へ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-08-29 11:06:47.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
タバコをやめることタバコは全く意味がないです。特に美容のためにはひとつも役に立ちません。今すぐその悪習慣をやめるべき!! 強い意志を持って禁煙をオススメします!!
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