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街の小さなほぐし屋さんのブログ
2014年2月のブログ一覧
7件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2014-02-22 21:14:53.0
- 投稿者：
- 五島
カロリーはそれほど変わらない豆乳と牛乳ですが、栄養素はどうなのでしょうか？牛乳はトータルで栄養バランスに優れているものの、代謝に効くビタミンB群に関しては豆乳のほうがやや…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014-02-19 19:55:54.0
- 投稿者：
- 五島
豆乳と牛乳そんなにカロリーは変わらないのですが、どうしてもカロリーを抑えたいのでしたら、低脂肪乳や無脂肪乳と呼ばれる脱脂乳のほうが低カロリーです。100ｇあたり豆乳（調整豆…続きを見る
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