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街の小さなほぐし屋さん

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街の小さなほぐし屋さんのブログ

2014年4月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-30 13:35:34.0
    投稿者:
    五島
    以前にも書きましたが、精糖は元来薬剤として用いられたもので、昔のアラブ人やユダヤ人は細心の注意を払って処方薬にごく少量加えたにすぎなかったようです。高純度の精製塩、白砂糖…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-29 12:56:38.0
    投稿者:
    五島
    甘いものを控える人は、たいてい「ダイエットしたいから」と、美容上の理由を挙げる人が多いと思います。確かにクッキーやケーキを手作りするとよく分かることですが、砂糖のほかに驚…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-22 11:52:24.0
    投稿者:
    五島
    前回書いたように清涼飲料水にも多くの砂糖が使われていますが、カルシウムを奪う添加物リン酸塩も入っていて、これは加工食品にも多用されています。最近の子どもが骨折しやすくなっ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-18 12:37:16.0
    投稿者:
    五島
    前回は食べ物の砂糖の量でしたが、今回は飲料の砂糖の量です。コーラ  500ml        角砂糖16個分レモンティー 500ml     角砂糖11個分カルピスウォーター…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-16 12:10:36.0
    投稿者:
    五島
    砂糖が含まれる大体の量を角砂糖で比べて見ました。ショートケーキ  一切れ 8個分プリン       一個   4個分アップルパイ   一切れ 4個分チョコレート    一…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-15 13:29:12.0
    投稿者:
    五島
    前回、白砂糖の過剰摂取が習慣化すると、様々な症状を引き起こすことお書きましたが、もう少し低血糖について書きたいと思います。低血糖状態のブログでも書きましたが、だるい、眠い…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-11 14:51:52.0
    投稿者:
    五島
    白砂糖の過剰摂取が習慣化すると、その悪影響は予想以上の弊害をもたらします。胃の粘膜は荒れ、内臓の機能を弱め、余った糖分は脂肪として蓄積されます。肥満は動脈硬化、高血圧、心…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-09 13:41:13.0
    投稿者:
    五島
    大量の白砂糖を取ると、血糖値が急激に上昇します。その時、すい臓は相当な負荷をかけインシュリンを急激に分泌して血糖値を下げようとするが、過剰分泌になり、血糖値を下げすぎてし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-08 13:01:12.0
    投稿者:
    五島
    ビタミン類やミネラル分をほとんど取り去った高純度の精製された白砂糖は、ブドウ糖と果糖からできています。それが体内に入ると急激に浸透し血液中の血糖値を即座に上昇させます。白…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2014-04-07 12:08:36.0
    投稿者:
    五島
    前回、白砂糖などの単純炭水化物は、過剰に摂ると血糖値が急上昇し・・・低血糖になると説明しました。低血糖の状態が長く続くと糖尿病などの生活習慣病はもちろん、脳神経障害、倦怠…続きを見る
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