マチノチイサナホグシヤサン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西４丁目NKC1-4ビル３F
- 大通駅10番出口から徒歩２分 / 札幌市電西4丁目停留場から徒歩2分 【当日予約OK】
街の小さなほぐし屋さんのブログ
ビューティー
投稿日：2015-06-22 15:41:21.0
- 眠りと肥満
- 眠りと肥満、ちょっと考えると何の関わりもなさそうですが、前回の成長ホルモンについて書いたように、健康・美容に密接に繋がっています。
例えば、睡眠時間が少ない方が活動時間も長く、エネルギー消費量も多いので痩せるような気がします。
しかし、実際はどうなのでしょうか？
アメリカの名門コロンビア大学が約1万8000人対象に調べた研究では、平均睡眠時間が7時間のグループを基準にして、6時間だと23％、5時間だと50％、そして4時間以下だと73％も肥満になる確率が高くなる、という結果が出ました。
つまり、睡眠時間が短ければ短いほど、肥満になるということになります。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
アメーバーでもブログを公開しています。
こちらにも遊びに来て下さい。
http://ameblo.jp/matinotiisanahogusiyasan/
投稿者
五島
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
-
●2024-05-13
-
●2024-05-07
-
●2024-04-29
-
●2024-04-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（4）
- 2017年2月分（4）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（5）
- 2016年8月分（5）
- 2016年7月分（4）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（5）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（4）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（3）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（4）
- 2015年4月分（6）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（5）
- 2015年1月分（7）
- 2014年12月分（8）
- 2014年11月分（12）
- 2014年10月分（7）
- 2014年9月分（9）
- 2014年8月分（8）
- 2014年7月分（12）
- 2014年6月分（5）
- 2014年5月分（11）
- 2014年4月分（11）
- 2014年3月分（10）
- 2014年2月分（7）
- 2014年1月分（15）
- 2013年12月分（12）
- 2013年11月分（17）
- 2013年10月分（14）
- 2013年9月分（18）
- 2013年8月分（19）
- 2013年7月分（14）
- 2013年6月分（13）
- 2013年5月分（12）
- 2013年4月分（28）
- 2013年3月分（1）
もっと見る
街の小さなほぐし屋さんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【一番人気コース★】全身ほぐし90分¥6500→¥6000 ¥6,000
|
|
全 員 |
【当店オススメ】全身ほぐし60分¥4500→¥4000 ¥4,000
|
|
全 員 |
【さくっとリフレッシュ★】全身ほぐし３0分¥２500→¥２000 ¥2,000
|
|
全 員 |
【お値打価格】全身ほぐし 45分 ¥3500→¥3000 ¥3,000
|
|
全 員 |
【お疲れ箇所を重点的に】全身ほぐし75分¥5500→¥5000 ¥5,000
|
|
全 員 |
【肩こり・腰痛集中コース！】上半身ほぐし75分¥5500→¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
