セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー カワサキダイステン
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カラダファクトリー 川崎ダイス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-30 11:16:27.0
- 睡眠と花粉症
- こんにちは！カラダファクトリー川崎ダイス店です！
皆さん花粉症に苦しんでいませんか？そのせいで鼻が詰まって夜全然寝れなかったりしていませんか？
そこで今回は夜の花粉症について書いていきます！
1. 花粉は夜間にも飛んでいる
花粉の飛散量がピークに達するのは日中ですが、実は日が落ちた夜間にも少量ながら花粉が飛んでいます。
2. 部屋に持ち込んだ花粉の影響
帰宅時に外から花粉を持ち込んでしまうと、室内に花粉が滞留し、夜間でも花粉症の症状が起こることがあります。
3. 花粉症の薬の効果が切れる
花粉症がひどい方の多くは、朝にアレルギー薬を服用してから外出しますが、時間が経つとだんだん薬の効果が切れてきてしまいます。
これらが原因で夜寝れなくなっていると思います。しかし以前に書いた花粉症について書いたものを
実行してくれれば夜花粉が辛くて全然寝れないのが軽減できます。なのでぜひ前のブログも見てみてください！！
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投稿者
川崎ダイス
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