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ビュースタイル川西のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2014-05-30 16:39:24.0
- 枕の大切さに気付いていますか？
- 人間にとって睡眠はとても大切なものですよね。
なぜなら、この時間に分泌される成長ホルモンにより身体の調整を行い、
凝りや歪みを直し、１日の溜まった疲れを取っているからなんです。
そしてなにより、人生の約３割もの時間を占める睡眠が快適でないのは、
とてももったいないこと。
だからこそ、寝具にはこだわった方がいいですよね。
中でも大切なのは「枕」。
というのも、枕が合わないと、首や肩が凝るだけでなく、
睡眠時無呼吸症候群などの問題を引き起こすこともあるからです。
睡眠時無呼吸症候群は日常生活にとても影響があり、
《集中力や記憶力の低下、頭痛、夜間頻尿など様々な症状が出ます。》
自分にあった枕お見つけて、快適な睡眠をGETしましょう♪
投稿者
平井先生
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