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ビュースタイル川西のブログ
ビューティー
投稿日：2015-02-04 12:46:44.0
- ギックリ腰
- 昨日、ぎっくり腰で歩けない人が来院されました。
長時間のバス旅行の後、
家で片づけをしているときになってしまったそうです。
ぎっくり腰は突然なんの前触れも無く、なってしまうようなイメージがありますが、
ちゃんとその前に予兆があるはずです。
まず、代表的なギックリ腰の症状のひとつに
「痙攣性異常筋」 ようは筋肉の痙攣があります。
部分の筋肉に疲労が蓄積していて、それがなにかの拍子に筋肉が痙攣しだして、あの痛みが走るのです。
だから突然にギックリ腰になるのではなく、その前から、腰がだるく感じたり、 足が重く感じたり、 必ずなにか自覚症状があるはずです。
来院された人は、「上の物を取ろうとした時に、ギックリ腰になった」とか
「かがんだ時に、急になってしまった」とか言われますが、
それはあくまできっかけで、
原因は日頃からの疲労の蓄積にあるんですよね。
では、なぜその部分にだけ疲労が蓄積していくんでしょうか？
同じような仕事をしていても、全員がギックリ腰になるわけではないですのね?
それはその人の体の変形・歪みに原因があります。
体がねじれ、曲がり、変形してしまうと、
どうしても負担がかかる部分がでてきます。
それが何かのきっかけで痙攣し,ギックリ腰を起こしてしまう訳です。
またギックリ腰といえば腰の歪みと考えがちですが、
実にいろんな部分の歪みが原因になってます。
例えば
・背筋と腹筋のアンバランスによって起るギックリ腰
・肩甲骨の間の筋肉が絡んで起るギックリ腰
・背骨のねじれやずれで起るギックリ腰
・仙腸関節のずれで起るギックリ腰
などがあります。
よく「一度ギックリ腰になると癖になる」とか言われますが、
それは一時的に、痙攣が収まって 痛みが無くなり、
その時はぎっくり腰治ったような気になります。
でも、＜根本原因である体の歪みを治さないまま ＞ですから、
その部分に、常に疲労などが溜まる状態に変わりはありません。
そして、また何かのきっかけで痙攣が起きて、
あの激痛が走るわけです。
しかも体のメンテナンスをせずに、ほったらかしですから
歪みはだんだんひどくなっていって、症状は悪化していくばかりです・・・。
日ごろから自分の体の声に耳を傾けるようにしましょうね。
ご来店お待ちしております
整体師・著者・セミナー講師
鈴木 清隆スズキ キヨタカ
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