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ビュースタイル川西のブログ
ビューティー
投稿日：2015-05-28 11:56:00.0
- 自分にあった椅子を使っていますか？
- 自分にあった椅子を使っていますか？
肩こりや目の疲れが著しい方は
長時間、同じ姿勢でパソコンの画面を見すぎている
ことが原因と言われています。
特に女性は、事務作業などでパソコンを1日中見ている事が
多いかもしれませんね
そして、もうひとつの原因として考えられるのは
自分にあっていない椅子を使っているケースです。
私の場合、椅子を新調したとき、
座り心地は良かったのですが
長時間仕事をすると今まで以上の肩こりと目の疲れに
悩まされたことがありました。
そこで、お尻と椅子の間にクッションを入れたところ
これらの症状が改善されたのです。
自分にあった椅子は大事ですね。
会社では、自分で椅子を新調することが出来ませんが、
椅子の高さを調整するとが、私みたいにクッションを利用して
自分のベストポジションを見つけて下さいね。
ご来店お待ちしております
整体師・著者・セミナー講師
鈴木 清隆スズキ キヨタカ
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