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ビュースタイル川西のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-15 10:35:05.0
- 鎖骨を押して小顔になりませんか？★川西・小顔矯正
- 川西で人気の小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイルです！
みぞおちや脇、鎖骨、あごの下、首の胸鎖乳突筋や斜角筋
などは硬くなりやすいのですが、
硬くなると顔が下に引っ張られやすくなるうえ、
血流が悪くなるので老廃物が滞って
炎症も起きやすくなります。
それにより皮膚の奥の線維芽細胞からコラーゲン線維が
過剰に作り出されて皮膚が硬くなり、
代謝が悪くなってたるみやすくなるのです。
ですから、筋肉の硬さを取るケアを定期的に行いましょう！
それでは鎖骨のケア法をお教えしますね♪
鎖骨：ここが硬いとたるみ、くすみを招くから
つねに柔軟にね(^^)
左の鎖骨のくぼみに右手の親指を当て、
ギュッと３秒押します。
これを３回。
鎖骨のくぼみを３カ所に分けて
位置をずらして同様に行って。
終わったら反対側も行います。
鎖骨のくぼみは指の第一関節まで入るのが理想的なので、
それを目指して！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
川西・池田市・宝塚市
小顔・骨盤矯正専門院
ビュースタイル川西
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鈴木 清隆スズキ キヨタカ
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