足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー さんちか3番街店
アシノケンコウトカンポウセラピーノセンモンテン フットセラピー サンチカサンバンガイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目１０－１さんちか３番街ホーム&ライフ
- 三宮駅から1分以内
フットセラピー さんちか店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-06 10:11:25.0
- 《東洋医学blog》養生編
- こんにちは♪フットセラピーさんちか三番街店の東です。
今回は「気」を作り出す器官である「脾」を元気にする食べ物を紹介します。
「気」とは生命力の源であるエネルギーのことで、体内を巡り機能します。
不足したり巡る動きが乱れたりすると、
《気力がなく疲れやすい》といった傾向が出てきます。
では「気」の不足はどうしたら補えるのでしょうか。
この「気」の一部を生み出すのが「脾」です。
東洋医学で脾とは消化器系統を指します。
この脾を丈夫にする食べ物のひとつ、それは「ハトムギ」です◆ハトムギの効能
・利尿作用
・炎症をおさえる
加えて、ハトムギは「ヨクイニン」と呼ばれる漢方薬にもなっており、
・余分な水分である湿邪を排出して胃腸の機能を高める
・体内の余計な熱をとる
・関節痛や痺れなどを治す
など様々で、古くからその薬効が活用されてきました。
お米と一緒に炊いたり、スープやサラダに入れたりと意外と手軽に取り入れやすいのが嬉しいですね。
よく噛んで食べることで食べ過ぎを防ぐ効果もあります。
脾の働きを丈夫にするには、煎って摂取するのが望ましいとされています。
消化器系を整え、「気」を作り出し毎日を元気に過ごしてくださいませ。
＃足つぼ ＃足ツボ ＃リンパ ＃オイル ＃ヘッドスパ ＃ヘッド
＃ドライヘッドスパ ＃小顔 ＃コルギ ＃リフトアップ ＃フェイシャル
＃もみほぐし ＃整体 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃リラク ＃リラクゼーション
#ボディケア #ボディ
＃神戸 ＃三ノ宮 ＃さんちか #三番街
サロンの最新記事
-
●2024-05-18
-
●2024-05-11
-
●2024-05-09
-
●2024-05-07
-
●2024-05-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
もっと見る
フットセラピー さんちか店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
《ＴＨＡＮＫＹＯＵキャンペーン》台湾式足つぼ健康法 足極上40分 ¥4,290
|
|
新 規 |
《新規さま限定》KAMPOビューティ―75分体験 ¥7,480
|
|
全 員 |
4月25日スタート！コアネックスパ 足つぼセット40分 ¥5,390
|
|
全 員 |
【台湾式足つぼ健康法+ボディケア】 60分コースが20％OFF ¥7,040
|
|
全 員 |
【台湾式足つぼ健康法+ボディケア+ヘッド】 75分コースが20％OFF ¥8,624
|
|
全 員 |
デコルテコルギ50分20％OFF ¥7,744
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
