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整体アンドリラクゼーション ステラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-30 17:47:18.0
- 整体とマッサージの違い
- みなさんこんにちは。
元気にお過ごしでしょうか。
今日は整体とマッサージの違いについてお話します。
整体もマッサージも痛みや不調を改善するという目的は同じです。
しかし、どんな方法でアプローチしていくかという「施術方法」に違いがあります。
整体では、上半身と下半身を支える役割のある骨盤、その上に続く背骨の歪みやズレを整えます。
そこを整えることにより、筋肉の圧迫や内臓の位置が改善され、「痛み」や「不調の元」を取り除いていきます。
マッサージでは、筋肉の表面を揉みほぐすことで、縮んだ筋肉や圧迫された神経や血管の緊張を解き、血の巡りを良くすることで凝りや疲労感を取り除いていくアプローチ方法をとります。
整体の施術では、骨格や筋肉や内臓の原因を特定して改善していくので、自然治癒力を上げることができ、結果ご自身の力で改善することができるのです。
マッサージでは表面のコリの改善やリラクゼーションを目的としたものが多く、その場で痛みが取れても根本改善できていないので、また同じ症状が出てしまう場合があります。
整体の施術の前には、お客様が何に困っているのかカウンセリングでしっかり症状をお聞きします。
その後、「痛み」の原因を特定していきます。
痛みが出ている場所とは全然違う場所が原因の場合もありますので、検査をしっかり行います。
マッサージでは、リラクゼーションが目的なので、お客様が疲れていて長い時間のコースをお願いしてしまったりすると、その時間痛みの出た部位を過度に揉んでしまい「揉み返し」や「炎症」をおこし痛みが引かない場合があります。
原因が分かっていないと、痛みの改善はのぞめません。
以上になります。最後まで読んでいただいてありがとうございます。
整体＆リラクゼーションステラ
#マッサージ#揉み返し#肩こり#腰痛
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