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整体アンドリラクゼーション ステラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-27 15:10:53.0
- 腰痛の原因
- みなさんこんにちは。お元気でお過ごしですか？
今日は腰痛の原因についてお話させていただきます。
腰痛の原因は、
腰部の筋肉の緊張、疲労などや骨の変形によって痛みが起こります。
・腰の骨（腰椎）がずれている
・お尻の骨が（骨盤）が傾いている
・背中（胸椎）が歪んでいる
・首（頸椎）が傾いている
・足（股関節、膝関節、足関節）の調子が悪いとき
腰は、姿勢がどこかで悪くなると自らの体制を変えることで体全体のバランスをとる役目の多くを担っています。
姿勢のバランスをとる限界に近づき、腰周囲に多くの負担がかかってしまい腰の変形（ひどくなれば、すべり症（脊柱分離症）、椎間板ヘルニア、圧迫骨折など）を起こしてしまいます。
そして腰の周りにあるたくさんの神経に当たってしまって腰痛が発生します。
以上になります。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
整体＆リラクゼーション ステラ
#腰痛#ヘルニア#すべり症#圧迫骨折#歪み
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