ブログ｜リフレッシュセンターリラックス浦和店

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リフレッシュセンターリラックス浦和店のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 21:20:21.0

投稿者：

本橋萌

梅雨の季節がやってきましたね。

皆さんこんにちは。ブログを開いていただきありがとうございます。最近は雨や蒸し暑い日が続きますね。皆さんはそんな中でもしっかり眠れていますか？特に急な気温の上昇や湿気で寝苦…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 09:29:17.0

投稿者：

會田祐美

ストレスについて

こんにちは會田です。今日はストレスについて少しお話したいと思います。5月は色々と環境が変わりストレスが溜まりやすい時期だと思います！それこそ、5月病って言葉があるように何で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 12:32:02.0

投稿者：

本橋萌

五月病とは？

皆さんこんにちは。ブログを開いていただきありがとうございます！早くも５月になりました。4月から新しく入学された方、就職された方などたくさんいらっしゃると思います。その中で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 08:06:25.0

投稿者：

會田祐美

朝ご飯

皆様朝は、しっかり召し上がっていますか?私は朝から食べれないので、野菜スムージーを作って飲むようにしてます(*^^*)日替わりで、野菜は変えたりして楽しんでますお試しください！
プライベート

投稿日：

2024-05-02 18:20:27.0

投稿者：

會田祐美

健康習慣

こんにちは、會田です。(^^)/今日は、新しく始めた健康のために始めたイチゴ酢についてお話していこうと思います。イチゴ酢で期待できる多彩な効果》●ダイエット●血圧の適正化●血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 10:44:08.0

投稿者：

本橋萌

春の熱中症に注意してください！

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今回は「春の熱中症」についてお話しします！熱中症といえば「３０度を超える真夏日によく起こりやすい」という印象…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-26 10:55:00.0

投稿者：

會田祐美

朝の珈琲の効果

こんにちは(^^)/會田です！今日は珈琲の効果についてお話をしていこうと思います。朝目覚めの、一杯のコーヒーのメリットとして、カフェインによる覚醒作用です。これは一日を通じて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 10:44:14.0

投稿者：

本橋萌

睡眠の質上げるには？

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！あったかくなってくると、なんだか眠くて、いつまででも眠れちゃいそうですよね？そうそう、なんだかいつも眠くって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 09:46:22.0

投稿者：

本橋萌

肩こりと疲労感関係してる！？

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！朝起きて疲労感が抜けていない、常に身体が重だるい、そんな症状、身に覚えはありませんか？その原因は肩こりかもし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-19 14:41:37.0

投稿者：

會田祐美

春バテ第二弾

こんにちは(^_^)會田です春バテ予防運動について、説明します軽いスクワットなるべく膝が爪先からでないようにして、しっかりかがむ事が大切ですつま先立ちで、ふくらはぎのむくみを…続きを見る