リフレッシュセンター リラックス クガヤマテン
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- 東京都杉並区久我山３‐２２‐１３ １Ｆ
- 久我山駅徒歩3分/富士見ヶ丘駅徒歩10分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 久我山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-21 22:17:18.0
- 猫背について
- こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます！
今回は普段からよく耳にする猫背についてお話させて頂きます。猫背とは？
猫のように背骨が丸まっている姿勢を指し医学的には上位交差症候群とも呼ばれます。
年齢によってはパターンが異なり高齢者では、背中全体が丸くなる「円背」若年者では背中の下部や首のすぐ下が丸くなるパターンが多く見られます。猫背は急になるわけではありません。普段の姿勢や身体の使い方が原因で、徐々に姿勢が悪くなってしまいます。
・猫背による身体への影響
骨盤の傾きと姿勢の悪化
消化不良や呼吸困難など内臓への影響
手の痺れや首肩凝りの原因に
姿勢やメンタルへの影響
猫背になってしまうとこういった事に影響が出てしまいます！
こういった猫背を予防する為にも普段から姿勢を正し矯正していく事で改善させて行く事が出来ます。
リラックスでは姿勢を矯正していくコースもありますのでぜひご相談お待ちしています！
リラックス久我山店 スタッフ一同
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投稿者
スタッフ 一同
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