リフレッシュセンター リラックス クガヤマテン
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- 東京都杉並区久我山３‐２２‐１３ １Ｆ
- 久我山駅徒歩3分/富士見ヶ丘駅徒歩10分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 久我山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 18:53:05.0
- 骨盤矯正って何？
- こんにちは！ブログを見て頂きありがとうございます。
今日は骨盤矯正とは一旦何なのか？説明させていただきます。
骨盤矯正とは、骨盤のゆがみや傾きを整えることで、体のバランスを改善し、健康をサポートする施術やケアのことを指します。
骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。日常生活の姿勢や習慣、出産、運動不足などが原因で骨盤が傾いたり開いたりすると、腰痛や肩こり、冷え、むくみなどさまざまな不調につながることがあります。
骨盤矯正では、整体やストレッチ、筋肉の調整を行うことで骨盤の位置を整えていきます。
骨盤が安定すると、背骨や関節の動きがスムーズになり、姿勢が良くなるだけでなく、内臓の働きや血流も改善されやすくなります。特に女性は妊娠・出産で骨盤が大きく変化するため、産後ケアとして骨盤矯正を受ける方も多く見られます。
ただし、骨盤矯正は一度で完璧に整うものではなく、継続的なケアや正しい生活習慣が重要です。普段からの姿勢や歩き方、体の使い方を見直すことも、骨盤の安定には欠かせません。骨盤矯正は、体の土台を整え、不調の改善や予防に役立つ方法として注目されています。
当店でも骨盤矯正コースが最もオススメのコースです！
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投稿者
スタッフ 一同
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