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投稿日：2023-10-20 16:29:43.0
- 秋といえば・・・
- 「秋」といえば、
スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋などがありますが
皆さんにとっての
「～の秋」とはなんですか？
私はもちろんスポーツの秋ですかね＼(^-^)／
スポーツなんて
季節など関係なく年中楽しめるものでは？
と、思いませんか？
なので、調べてみました。
まずは、
秋はスポーツをするのに最適な季節たからです。
夏のように暑すぎて熱中症になる危険もなく、
冬のように寒すぎて体が冷え込んでしまうこともありませんから。
そして、
1964年に開催された東京オリンピックも、
秋である10月に行われ、
この東京オリンピックをきっかけに、
開会式の日である10月10日が「体育の日」として制定され、国民でスポーツを楽しもう！と
呼びかけられるようになったそうです。
ここから、
「体育の日」を中心としてスポーツを楽しむ風潮が生まれ、運動会も秋に行われることが多くなり、
現在では「スポーツの秋」といわれています。
腰痛・肩こり原因は色々あります。
このブログで何度もお伝えしていますが
腸のガスが原因だったり
骨格の歪みが原因だったりしますが
人によっては筋力不足・運動不足による
痛みだったり、凝りだったりします。
今までの人生で体育の時間以外で
運動をしてこなかった人は身体の使い方も分からない、
どの運動をしたらいいのか分からない人もいると思います。
そんな人は
腸もみ・骨格矯正で身体を整えてから
コンディションニングで身体の使い方をお伝えします(^.^)
次は筋肉ムキムキでもギックリ腰や
腰痛に悩んでしまう人のお話をします。
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