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リラク整体・かいつう館

リラクセイタイ カイツウカン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県尼崎市南武庫之荘2-17-20サンワコーポラス1F
  • 武庫之荘駅から、徒歩約6分

リラク整体 かいつう館のブログ

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投稿日:2017-11-23 09:40:19.0
踏ん張れない、伸ばせない、しゃがめない膝痛でした
大阪にお住まいの同業の先生が奥様をご紹介くださいました。
なんでも金毘羅さんに登ったあとのバレーボールの練習で膝痛が激しくなったんだそうです。

どんなことでお困りかというと
立ったときに、膝まわりが痛くて伸ばしきれない。
膝が痛くて和式トイレにしゃがむことができない。
バレーボールのときの斜め前に踏ん張る体勢が取れない。

この間もテーピングなどをしながらバレーボールの練習をしてたんですって。

三日後にはバレーの大会に出場しないといけなんだとか。
退会で優勝したこともある超強豪チームのようです。



なにはなくても硬くなってしまった脚全体を、順々にほぐしていきます。

内腿の大きな筋肉から、くるぶしの下にある小さな筋肉まで。

お腹や腰も少しやっておきます。

膝から下のふくらはぎもカチカチになってました。

途中途中で立って脚を伸ばしてもらったり、斜め前に踏ん張ってもらったりして確かめながら進めていきました。


もっと早く追われたら良かったんですが(遠くから電車できてくださってますしね)90分かけてほぐし終わり、

立つ、踏ん張る、体重をかける、などが問題なくできるようになりました!!!

あとは大会を無事に乗り切れるようにお祈りしております。



今日もありがとう。

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リラク整体 かいつう館 梅田 州男
ご来店お待ちしております
整体師
梅田 州男ウメダ クニオ
投稿者
リラク整体 かいつう館 梅田 州男

整体師

梅田 州男

ウメダ クニオ

いい歳ですが、癒し系と言われています(笑)

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リラク整体 かいつう館のブログ(踏ん張れない、伸ばせない、しゃがめない膝痛でした)/ホットペッパービューティー

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