リラク整体 かいつう館のブログ
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投稿日：2021-10-25 22:12:39.0
- 妊娠９か月 お尻の痛み
- 来月が出産のお客様。
右お尻がかなり痛くて、とご来店。
ホルモンとかで骨盤が開いてきてるからですかね～というお話もありました。
でも、ここまでは自転車できてくださってるんです。
自転車を跨ぐのはめっちゃ痛いけど漕ぎ出すと大丈夫なんです。
「開いた骨盤で上下左右に身体を動かしながら自転車をこいだらもっと痛いんじゃないですかね？」というと
笑ってくださいました。
ホルモンのせいだから仕方がないとか、骨盤が開いてるからどうしようもない、とかいうことはなくてこうやって状況を確認していくと骨盤は関係ないな、ということがわかることが多いんです。
最初は座った状態でまったく右脚を浮かせられなかったのもできるようになり、右お尻に体重を乗せるのもほぼほぼOKに。
だいぶマシになったけど、深く身体を右に傾けていくと
「尾てい骨のあたりがピキっとします」
その角度を見てると、尾てい骨あたりはほんのちょっぴり浮き上がるくらいに右に傾いてます。
つまり尾てい骨に体重がかかってるから痛いんじゃない。
痛いのはそこかもしれないけど、思いっきり体重が乗っているのは、右お尻と右太ももの右端。
なので尾てい骨は置いといてお尻と腿の端っこを揉むと、これで尾てい骨の痛みはかなり楽に。
あと少しは尾てい骨の右側の筋肉で＾＾
歩いてもらうと、来たときよりは全然楽だけど、まだピリッと
それは脚を浮かせたとき？体重がのったとき？
「体重が乗ったとき」
体重が乗りそうなふくらはぎやら足のくるぶし下をほぐして、これもOKに。
と思ったら、立ったまま、上半身を右にぐぐぐ～と曲げてくると右お尻にちょっぴりの違和感。
まさかね？と思ったけど、すごく気になったので右の脇の下をほぐしてみたら、このときのお尻痛も消えました。
こんなふうに、ひとつひとつをお客様にお聞きしていきながら症状を減らしていきます＾＾
妊娠してて、お尻が痛い。
単に骨盤が、じゃなくていろんなところ(足のくるぶしだったり、肩の下だったり)が影響しあってたりするんです。
骨盤だけを見ていると、スッキリとれない、また通わないと、みたいな流れもありえます。
広く広く、お客様の体感をベースにみていくことこそが大事なんだと改めて思わされました。
このまま、痛みがひいていきますように。そして
出産、うまく行くようお祈りしております（＾＾）
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