リラク整体 かいつう館のブログ
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投稿日：2021-10-30 09:07:08.0
- マタニティ整体 腰・お尻痛
- 妊娠３４週でお腹もくっきり目立ってきているママさん。
お一人目のときも同じ症状があったんだとか。
歩くだけでも痛い、というなかを徒歩できてくださってほんとうにありがとうございます。
他に「これは痛い」ということありませんか？とお聞きすると
台所で炊事してるとき というのがありました。うーん、これは毎日されてることだから辛いですよねえ。。。
他にたとえば「靴下を履くときとかはどうですか？」と聞いて見ると
まさに、で。ズボンを履くときに脚をあげられないと教えてくださいました。
目の前でもやってもらったんですが、少し浮かすだけで顔をしかめられるレベルでした(^_^;)
仰向けは大丈夫(横向きのほうが辛い)ということで、しっかりと施術させていただきました。
脚をあげられないので、脚を挙げるときに使う筋肉を何度も何度も緩めていきました。
腰のなかで硬いところも。
実際に痛い場所(お尻あたり)を触ってもらって、そこを中心に痛いところがないかをまた探してほぐし。
そのあたり一帯がかな～り緩んできたので、一度立っていただいて、脚をあげてみてもらいました。
腿が水平くらいにあがってますよ～～～～～
けど、ちょっとまだ痛みが、ということで今度は股関節周りを。
これでもう一回・・・
「今は痛くないです！」
とおっしゃっていただけました。
あとは、台所に立つときにこんな工夫をしてみるのはどうでしょう？など提案させていただいて終了です＾＾
お会計のところまで歩いてもらった感じも違和感なしになってました＼(^o^)／
(帰宅されてからのお子さんからの抱っこ攻撃が心配ではありますが(^_^;)
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