リラク整体 かいつう館のブログ
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投稿日：2025-04-25 22:16:34.0
- 抱っこ疲れ
- とある事情があって、10キロの赤ちゃんをずっと抱っこ抱っこの毎日が続いて肩が重いんです、とお客様。
猫背もきになるそうです。
うつ伏せでしっかり、ゆっくり上半身をほぐさせていただきました。
仰向けではもちろんお腹も大事です。
抱っこ抱っこでお腹に圧が入りっぱなしになるとお腹が硬くなって上半身が前にひっぱられる（猫背）ようになったり、力が抜けない状態になって疲れも抜けません。
そして、、腕のコリですね。
産後だから骨盤ってことはなくて、産後だから抱っこしてるんです。
この腕のコリが肩にずしーん、と響いたりします。
これで起きていただくとすっごく楽になった、と喜んでいただけました＾＾
最後に「呼吸」。これで立っていただくと
「わーーーシャンと立ててますう」とまた喜んでくださって＾＾
ワンオペがしばらく続くそうなのでそうそう来てはいただけないのですが、辛くなったらまた駆け込んでくださいね＾＾
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