あしカラダ 新宿御苑前店のブログ
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投稿日：2025-11-15 12:49:30.0
- デスクワークでお疲れじゃないですか？
- こんにちは！
毎日お仕事お疲れ様です。
特にデスクワークの方は、「座りっぱなし」による体の負担が非常に大きいですよね。
「ちょっとした不調だから大丈夫」は危険信号です。長時間のデスクワークがもたらす代表的な疲れを、フランクにお話しします。
デスクワークの「あるある」
疲れ 首、肩、背中
画面を覗き込む姿勢で、筋肉が常に緊張。これが頑固な肩こりや頭痛の原因です。
腰のダルさ
座りっぱなしで上半身の重さが腰に集中し、猫背に。これが慢性的な腰痛を引き起こします。
目の疲れと冷え
画面を見続けることで眼精疲労に。さらに血行不良で足がむくみ、寝つきの悪さにもつながります。
その疲れ、放っておくとどうなる？
一時的な疲れが慢性化すると、自律神経の乱れにつながります。集中力の低下や睡眠の質の低下など、仕事にも影響が出てしまいます。「仕事だから仕方ない」と諦める必要はありません。
私たちにお任せください！
[サロン名]では、デスクワークで凝り固まった筋肉をピンポイントで徹底的にほぐします。
特に、首、肩、背中、目の疲れに効果的な施術で、血行を促進し、体の内側からリフレッシュできます。
「リラックスしに来た」というより、「体のメンテナンスに来た」くらいの感覚で、気軽に頼ってください！
頑張っているあなたの体を、私たちがしっかりサポートします。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！
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