柏のほぐし 西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-16 14:29:15.0
- その肩の辛さは腕から来てる？！
-
こんにちは！柏のほぐし西口店です！！！(#^^#)
当店にいらっしゃるお客様の中にも、肩こりが辛い！！
というお客様が沢山いらっしゃいます。
肩に負担がかかってしまう要因としては、いくつもの理由が考えられます。
・無理な姿勢でいることが多い
・睡眠不足
・ストレスが溜まりやすい
・運動不足 などなど、、、
でもでも
実は、その肩の辛さは腕から来てるかもしれません！！！
PC作業や、スマートフォンを使う頻度が多くなると、腕（主に前腕）への負荷が強くなり疲労が蓄積していきます。
また、重い荷物を持ったりすると腕全体に負荷がかかり筋肉が緊張しやすくなり、肩甲骨の内側の筋肉まで疲労が出やすくなります。
なので、、、腕に周りに疲れやだるさなどの自覚できていなくても、実は腕周りをほぐすことで
ず～っと悩んでいた肩の辛さが、ぐ～んと楽になるかもしれません( *´艸｀)
手のひら、前腕などを揉んだり軽く摩ったりするだけでも、筋肉がリラックスしやすくなりますので、
ぜひ日ごろのセルフケアで行ってみてくださいね☆
自分でやると、あんまり気持ちよくないし結局、他の個所が疲れちゃう(-_-;)
なんて時には、ぜひ！！！
柏のほぐし 西口店へいらしてくださいね(*^▽^*)
↓店長一押しのクーポンをつけておきますので、この機会にぜひご利用ください！!(^^)!
☆☆☆～柏のほぐし西口店 スタッフ一同心よりお待ちしております～☆☆☆
＃マッサージ ＃ほぐし ＃柏 ＃駅近 ＃リフレ ＃肩甲骨 ＃冷え
＃腰痛 ＃肩こり
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