柏のほぐし 西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 11:42:01.0
- ストレッチの勧め♪
皆さんこんにちは！
柏のほぐし 西口店です。
ゴールデンウィーク明け、皆様はどうお過ごしでしょうか？
連休明けで忙しくされている方、ゴールデンウィークもいつもと変わらずお仕事をされていた方も
世の中の流れが変わりやすいこの時期は、疲れがどっと表面化しやすい時期でもあります。
こんな時期は、日ごろのセルフケアが大事になってきます！
筋肉の疲労による、【コリ】は血行を良くすることで解消しやすくなるので、
入浴の際に少しだけ熱めのシャワーで肩や首を温めたり、ストレッチも効果的です！気持ちよさがあっても、暑すぎるお湯を用いたり、痛みを感じるほど筋肉を伸ばすのはやりすぎの可能性が大なので、シャワーで体を温める際には42度くらいまでにして、ストレッチをするときには軽く伸ばすくらいにしておきましょう★
それでも、なかなか体の疲れ・倦怠感が取れない時には
ぜひ、柏のほぐし 西口店を頼ってください！！！
スタッフ一同、お客様のご来店をお待ちしております(*^▽^*)
マッサージファンにも人気の当店の【全身ほぐしコース】をぜひご堪能下さい( *´艸｀)
店長一押しのクーポンをつけておきますので、この機会にぜひご利用ください！!(^^)
☆☆☆～柏のほぐし西口店 スタッフ一同心よりお待ちしております～☆☆☆
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