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シフク鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-11-23 17:00:01.0
- 11月の不調
- 11月に入り、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってまいりました。
秋から冬へと季節が移り変わるこの時期は、東洋医学では「陰」が深まり、「陽」が弱まる時期とされています。自然界の変化と同じように、私たちの体の中でもエネルギーのバランスが変わりやすく、心身ともに不調が出やすい季節です。
季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体に疲れが溜まりやすい時期です。少しの不調も、そのままにせず、早めのケアで整えていきましょう。東洋医学では「未病を治す」――つまり、病気になる前に整えることが何よりも大切だと考えます。
冷えやだるさ、眠りの質など、気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
日ごとに寒さが増してまいります。皆さまが温かく穏やかな11月をお過ごしになれますよう、心よりお祈り申し上げます
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シフク鍼灸整体院
福岡市中央区白金2-7-8
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投稿者
shifuku
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