免震構造・制震構造：2014年1月21日｜ロバルノストレッチのブログ

ロバルのストレッチ

ロバルノストレッチ

リラク
整体・カイロ

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

東京都中央区日本橋人形町３－７－１３２階
東京メトロ日比谷線、都営浅草線　「人形町駅」　 A5出口徒歩0分

ロバルノストレッチのブログ

プライベート

投稿日：2014-01-21 10:44:38.0

免震構造・制震構造: 『前に高層マンションの４２階に住んでいたんだ！』

先日そんなお客さんの話を聞きながら、免震構造・制震構造マンションのことを考えていました。
簡単に
免震構造とは、建物をエネルギー吸収装置の上に置き、自然は揺れても建物に揺れを伝えにくくする施工法のことです。
制震構造は、建物の各所に、揺れと逆の動きをする装置を設置するなどして、揺れを小さくしたり早く収めるようにする施工法のことです。

地震の揺れからあらゆる方向に衝撃を逃がして建物を守るための構造です。

この構造　私たちのカラダにも大切なんです！
私たちも常に動いているので、カラダが揺れているのと同じです。
だからカラダを免震構造・制振構造にしておかないと衝撃が膝や腰・肩に伝わってしまうのです。

別にカラダを中国雑技団の人のようにグニャグニャに柔らかくする必要はないですけど、しなやかに動けるようにして、腰や肩などに衝撃が行き難いカラダにしておくことが大切なんです！
だから、ストレッチが良いんですよ☆

運動をしっかりやってる方も、最近まったくカラダを動かしていない方も、ご自身のカラダを免震構造・制震構造に変えてみませんか？

免震構造・制震構造にしながら、ストレッチ効果でカラダも柔らかくなったら、
ゴルフのスコアが上がったり！
空手でかかと落としが出来るようになったり！
肩こり・腰痛が改善されたり！

そんなことも期待できますよ！！

ロバルのストレッチ　
本日もみなさんを免震構造・制震構造にするために、お越しをお待ちしてます。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

しなやかな体づくりはロバルへどうぞ
03-6661-1340