インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン アロマヒーリング シモキタザワテン
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 15:22:20.0
- ハーブティーの効能
- こんにちは！いつもアロマヒーリング下北沢店をご利用いただきありがとうございます(^^)/
今回はハーブティーの効能についてお話します！
代表的なハーブティーとその効果(^^)/
カモミールティー
効果：リラックス効果、安眠促進、胃腸の調子を整える
おすすめ：就寝前やストレスがたまっているとき〇
ペパーミントティー
効果：消化促進、口臭予防、リフレッシュ
おすすめ：食後や気分転換したいとき〇
ローズヒップティー
効果：ビタミンCが豊富、美肌、免疫力向上
おすすめ：美容や風邪予防に(*^^*)
レモングラスティー
効果：消化促進、疲労回復、虫除け効果
おすすめ：食後やリラックスタイムに♪
ルイボスティー
効果：抗酸化作用、アレルギーの緩和、ノンカフェイン
おすすめ：妊娠中や就寝前の飲用にも安心！
ジンジャーティー
効果：冷え性改善、血行促進、免疫力アップ
おすすめ：寒い季節や体が冷えているとき
ハーブティーは、体調や気分に合わせて選ぶと、日々の生活がより快適になりますね(*^^*)
ぜひ就寝前のリラックス時間に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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