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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

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  • 椎前筋
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-13 14:44:28.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!お首をスッキリ長くするには首の深前部にある椎前筋が使えるようになる必要があります。顎を引いて頭の位置をいつもより後ろにしましょう!【アカデミア美容整体 表参道…続きを見る
  • デコルテライン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-13 11:18:09.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!デコルテラインとは鎖骨から下顎までの間です。デコルテラインをスッキリさせることで、首はスッキリ、お顔のむくみ解消、フェイスラインスッキリとなります。しっかりと…続きを見る
  • 口角上げて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-13 08:58:08.0
    投稿者:
    ペニー
    おはようございます!今日も口角あげて1日過ごしましょう。口角をあげて表情筋を使うと副交感神経かま発動してリラックスして過ごせます。本日も1日よろしくお願いいたします!【アカ…続きを見る
  • 前鋸筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-12 21:31:13.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!大概の不良姿勢は肩甲骨が外転してしまいます。そして肩甲骨を外転させてしまう1番の筋肉は前鋸筋です。そのため前鋸筋をしっかりとゆるめて肩甲骨を内側へ戻していきま…続きを見る
  • 足根骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-12 13:23:16.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!私たちの身体の骨は約206個あります。その中で足首からしたの骨が左右で四分の1の52個もあります。そのため足根骨が歪むとお身体全体がゆがみます。足根骨からしっかり矯…続きを見る
  • 股関節
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-12 11:28:09.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!身体の動きで1番大切なのは股関節です。ヒップジョイントファーストという言葉があるように全ての動きが股関節主導が理想的です。そのためアカデミアでは股関節をしっか…続きを見る
  • 予約枠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-12 09:50:55.0
    投稿者:
    ペニー
    おはようございます!本日まだ当日予約枠あります。お待ちしてます!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6712-6319*住東京都港区北青山3-8-4サンテックス岡本202号室所:*…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-12 08:27:41.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!今の季節は頭痛の方が増えています。頭痛には後頭筋と側頭筋をほぐすのが良いです。洗髪の時などにマッサージしてみてくださいね!【アカデミア美容整体 表参道院】*電…続きを見る
  • 脚の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-11 21:26:27.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!脚の疲れや怠さにはお尻をほぐしましょう!お尻の大きい筋肉をほぐすことで脚の血流がよくなります!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6712-6319*住東京都港…続きを見る
  • 肋骨の広がり
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-11 18:20:11.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!肋骨の広がりを気にされてる方が多いです。肋骨を締めるには姿勢をよくすることと、外腹斜筋を鍛えることです。外腹斜筋を鍛えるにはツイスティングクランチです。アカデ…続きを見る
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