アート彩輝のブログ
- お正月太りの特徴は「水毒」!?
「水毒」ってな~に??日本人は最も水の流れが悪い・・・( ;∀;) そして怖いことに時間が経つとやせ難くなります。 体に余分な溜まってる状態を言います(=水毒)
行き場を失った余分な汚れた水分(リンパ液)が体内に蓄積している状態!
【原因】
V 20時以後の必要以上の水分やカロリーの接種。 V おせちはカロリーは高い!
V 塩分や隠れた添加物の摂り過ぎによる浮腫み(おせちの塩分は半端ないです、しかもお酒!
など。 これは厄介な浮腫みです!
V 腸内環境が悪化・・・しかも体なう酵素の無駄つかい
糖分や・小麦粉等の摂り過ぎは悪玉菌が増加!! 吸収率や排泄ができる酵素が大事です
体に大事な栄養素等を接種できてれば、浮腫みも改善便秘も改善されます(^_-)-☆
☆時間が経つとやせ難くなります・・・・!(^^)!
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