サロン ド リブラ
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- 石川県金沢市大額３－１８８
- 北陸鉄道石川線「乙丸駅」から徒歩５分／バス停「大額３丁目」から徒歩３分
サロン ド リブラ(SALON DE REBRA)のブログ
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投稿日：2025-11-15 12:27:06.0
- ごはん
- 良いごはんはなあに？
栄養を勉強しまくり、AIにサポートしてもらって
正しいごはんはわかっても、それをどう使うか？
が大事。
僕は7割くらいでちょうど良いと思ってる。
出来るだけ長生きしたいのか
ボディメイクに人生を賭けているのか
ほどほどにしたいのか
時期によって変わるのか
目的によって、ごはんに対する向き合い方があるし
それは長い人生の中で変わっていくもの
極端な例以外は、正しい間違いはあまりない
これがごはん7割主義
お客さんが求める理想に、合わせていきたいです。
#パーソナルトレーニング #リラクゼーション #コンディショニング#ダイエット#栄養コンシェルジュ
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