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カイロプラクティック HARU

カイロプラクティック ハル

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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-12-28 16:00:29.0
足の開きが左右で違う!?
いつもカイロプラクテッィクHARUのブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は、足の開き方が左右で違う原因についてです!


原因は色々考えられますが、骨盤が歪み、股関節周りの筋肉の柔軟性に問題がある場合が多いです。

【足の開きのチェック方法】

1.自然な姿勢で仰向けに寝転がります
2.完全にリラックスし、脱力しましょう
3.足の開き具合を左右で比較してみましょう
足の開きが左右で違う!?_20231228_1
右足が左足よりも明らかに開いていたり、左右差が出ていませんか?
なぜ開き方に差が出るのでしょうか?

日常生活の中で癖となっている動きはありませんか?


・寝転がってテレビを見るときの方向が同じ。
・座っているときに足を組む。いつも同じ足を上に組んでいる。
・片足に体重をかけて立つ。
・鞄をいつも決まった側の肩にかけて歩く。


など、癖が左右差を助長し、さらに歪みが拡大して負のスパイラルに陥る可能性があります。

これらは骨盤の歪ませ、左右の股関節の柔軟性がアンバランスになっていきます。

カイロプラクティックHARUでは、症状の根本改善を目指します!

姿勢不良やお身体の不調でお悩みの方は是非一度ご来院下さい。
お待ちしております。
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カイロプラクティック ハル(HARU) 能村 芙未
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
能村 芙未ノォムラ フミ
投稿者
カイロプラクティック ハル(HARU) 能村 芙未

カイロプラクター

能村 芙未

ノォムラ フミ

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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ(足の開きが左右で違う!?)/ホットペッパービューティー

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