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新生堂整体センター 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 13:34:01.0
- 食べる美容液！
- こんにちは、新生堂 横浜店です。
今日は食べる美容液、アボカドについてお伝えします。アボカドは1個でごぼう1本分相当の食物繊維が含まれています！なので調整作用があり、お腹の調子が良くない方にもおすすめされています。
また、アボカドに含まれているビタミンCは、コラーゲンの生成を助けてくれるので、食べるとお肌がツルツルになります！
肝臓を守ってくれる作用もあり、解毒作用ももちろんあります。お酒を飲む習慣がある方にもお勧めです♪
食べる美容液と言われているアボカドを活用し、腸活だけでなく美肌も目指していきましょう！
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