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茨木中央整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-11-08 20:47:51.0
【症例】肩・背中・腕の痛み
【症例】肩・背中・腕の痛み_20231108_1

【患者様:20代女性 主訴:肩・背中・腕の痛み】

以前より、左肩や背中、前腕から手にかけて痛みを感じていた。

じっとしていても重さや痛さを感じており、動かすとよりいっそう痛みを感じた。

調理の仕事をされているので上半身に力が入りやすく、その影響も強いと思われました。



【施術内容】

肩や背中の筋肉がかなりこり固まっていて、少し盛り上がっている状態でした。

痛みの状態としては、筋肉痛のような鋭い痛みではなく、コリの強いような鈍痛であったため筋肉を緩めることを中心に行うことにしました。



肩や背中の筋肉はゆっくりとほぐしすだけでなく、リラックスさせて緩めること、また筋膜リリースによって筋肉の柔軟性を改善。

そして背骨や肩甲骨の可動域をつけることをで筋肉への負荷を軽減させて辛さを緩和させました。


【症例】肩・背中・腕の痛み_20231108_2



腕から手の指にかけての痛みに対しても基本的には筋肉をリラックスさせて緩めることを行い、手首の関節の動きの調整を行うことで、痛みはある程度軽減しました。



全体的に痛みはまだ残っているものの、施術前よりはかなり楽になったとのことで、動かすことに辛さを感じにくくなったとのことでした。


【症例】肩・背中・腕の痛み_20231108_3


基本的には筋肉の過度な緊張と周辺部分の関節の可動域の減少から辛さを感じていたと考えられます。

まだ緊張は強いので時間の経過とともに辛さは出てくると考えられますが、施術や日ごろからのケアを行い、筋肉の柔軟性が取り戻されれば少しずつ楽になってくると思われます。



このような慢性的な辛さは、日ごろの身体の使い方もお身体の不具合の要因になります。

同じ箇所の筋肉に力がかかり続けていると痛みなども出やすくなりますので、日ごろからケアを行うことが大切です。


【症例】肩・背中・腕の痛み_20231108_4



お身体のことで、何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください。



HP:https://www.ibaraki-seitai.com
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井上 真イノウエ マコト
投稿者
茨木中央整体院 井上 真

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井上 真

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施術後の皆様の笑顔がやりがいです♪肩こり腰痛改善◎

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