茨木中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 14:22:28.0
- 【症例】肩や腕の痛み・だるさ
【患者：30代女性 主訴：肩・腕の痛み・だるさ】
慢性的に右肩から腕に痛みやだるさを感じていて、特に最近酷いとのことでした。
お仕事柄、重いものを常に持ち続けているため腕や肩にかなり負担がかかっていて、その影響で不具合が出ていると思われました。
腕をあげる時も痛みはあるが、あげることができないような強い痛みではなく重い鈍痛が肩から腕にかけて出ていました。
また、あげにくいもののかなり上の方まであげることはできていたので、五十肩のような強い炎症は出ていないと考えられました。
【施術内容】
肩関節や肩甲骨、胸椎の可動域を調整することで、鈍痛はある程度あるものの施術前よりもスムーズにあげることができるようになったとのこと。
更に、肩、背中、腕の筋肉を緩めることで痛みやだるさもかなり軽減されました。
筋肉も多少はほぐして緩めることを行いましたが、基本的には弛緩させて緊張を取り除く手技を行いました。
最後にだるさのあった前腕も同様に弛緩させて緩めたところ、だるさも半減したとのことでした。
今回の痛みやだるさは五十肩とは違い、疲労性の症状であったと考えられます。
しかしながら、まだかなり筋肉の硬さが強いことやお仕事柄かなり負担がかかっているため、日ごろから適切なケアを継続していないと緩和した状態も続きにくいと思われます。
慢性的な症状はすぐに解消することはなく、一定期間の継続的なケアは必要となります。
筋肉を適度にリラックスさせることはコリの予防には大切になります。
デスクワークの方でも一定時間で立ち上がって歩くなど体に動きをつけた方が良いでしょう。
筋肉は負荷が継続してかかり続けると硬くなり、その結果血行も悪くなって痛みを感じる物質が放散されて痛みを感じることになります。
当院ではこのような辛い症状に対する施術やアドバイスも行っております。
ご自身のお身体の状態が気になる方、根本的な改善に興味のある方、当院にお気軽にご相談ください。
HP：https://www.ibaraki-seitai.com
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