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茨木中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 08:59:53.0
- 痛みの原因のお話：その2（筋肉の状態について）
- 前回の「痛みのお話（本当に体の歪みが原因？）」で述べたように、筋肉は痛みに関して重要な位置づけになっています。
その為、筋肉に対しても適切な処置が必要となります。
適切な処置を行い筋肉の緊張を緩和させることにより、肩こりや腰痛といった症状も緩和すると考えられるからです。
では、その時筋肉はどの様な状態になっているのでしょうか？
筋肉には、引き伸ばされたり無理な負荷が掛かると、伸びすぎて断裂したりしないようにそれを防ぐために、逆に縮もうとする働きが起こります。
これを「伸張反射」と言い「筋紡錘」という筋肉にあるセンサーが働きかけています。
そして筋肉が縮んだ状態が続くと血行が悪くなり、筋肉に酸素が行き渡りにくくなるため、酸素不足を伝える信号が脳に送られ痛みを感知します。（発痛物質の放出）
また関節も動きを制限される場合がありますので、その場合も同様に信号が発せられ痛みを感知する場合があります。
要するに、この縮んだ状態、縮めという筋紡錘の過度の反応を緩和させることが大切になってきます。
それにより筋肉の緊張が緩和され血流も改善します。（鎮痛物質の放出）
この痛みの原因となっている場所をトリガーポイントと表現する場合もあり、筋肉に過度の負荷が掛かり続けることによりできると言われています。
初期の段階では「押すと少し痛いなあ」くらいなのですが、これを放置して悪化させると「動かすと痛い」、更に悪化すると「安静にしていても痛い」という状態になります。
ここまでくると慢性痛となってきます。
通常はそのトリガーポイントと言われる場所にアプローチして処置を行っていくことにより、痛みは徐々に弱まっていき、緩和されていきます。
当院でも骨盤などの関節に対しての施術は行います。
しかし、それだけではなくそこに関係する筋肉などにもしっかりとアプローチをし、少しでも早く症状が緩和するように心掛けています。
筋肉の緊張もすぐにとれるわけではないのである程度の時間は必要になります。
もちろん「揉む」という行為だけではこの筋肉の緊張はとれませんので、幾つかの方法が必要となります。
＜肩こりや腰痛など筋肉系の慢性的なつらさに関して＞
●痛みの原因は「筋肉」である。
●骨盤などの関節の歪みは「結果」である。
続きはまた後日。
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