インドエステ・インディバ・ハイパーナイフサロン アロマヒーリング中目黒店
インドエステ インディバ ハイパーナイフサロン アロマヒーリングナカメグロテン
- エステ
- リラク
- 東京都目黒区上目黒3-1-5第10東都ビル7F
- 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒」駅徒歩1分【ハイパーナイフ】
インドエステ アロマヒーリング 中目黒店のブログ
- 飛行機に乗ると足が浮腫むのはなぜ?
- 皆さんこんにちは!
いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます!
旅行や出張で飛行機に乗ったあと、「足がパンパン!」「靴がきつい…」なんて経験はありませんか?それは、機内特有の環境と長時間の同じ姿勢が原因で起こる“飛行機むくみ”です。
まず知っておきたいのが、機内の気圧。飛行中は地上よりも気圧が低くなるため、血管が拡張して血液やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、余分な水分が足にたまり、むくみとして現れるのです。さらに、長時間座ったまま動かないことでふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たせず、血液が下半身に滞留してしまいます。
でも安心してください。少しの工夫で機内むくみはしっかり予防できます。
◆簡単にできるむくみ対策
足首を動かす:つま先を上下に動かすだけで血流が促進。
こまめに水分補給:脱水を防ぐことで血液の流れをスムーズに。
着圧ソックスを着用:血行をサポートし、むくみを軽減。
立ち上がって歩く:トイレのついでに軽いストレッチを。
そして、フライト後のアフターケアには**「ハイパーナイフ」でのケア**がおすすめです。
ハイパーナイフは高周波の温熱作用によって血行とリンパの流れを促進し、滞った水分や老廃物の排出をサポートします。冷えやだるさを感じる足元を芯から温め、むくみをスッキリ解消。さらに、肌のハリや引き締め効果も期待できるので、長時間の移動で疲れた脚をリセットするのにぴったりです。
飛行機でのむくみは、ちょっとした意識とケアで大きく変わります。次のフライトでは、機内での対策+ハイパーナイフケアで、軽やかで美しい脚をキープしましょう。
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