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ラココ さんすて倉敷店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 12:51:39.0
- 着圧タイツ
- こんにちは♪ラココさんすて倉敷店です！
みなさん着圧タイツをご存知でしょうか？
立ち仕事、座りっぱなしで足がむくんでしまうかた多いのではないでしょうか、今日はそんなむくみや疲れを解消してくれる着圧タイツをご紹介します！
寝る時に着圧レギンスを履くメリットは4つあり
1，むくみや疲れを軽減する効果
着圧タイツを寝るときに履くことで、足首からふくらはぎ、太ももにかけての血行が促進され、むくみや疲れを軽減する効果があります。
2，静脈瘤や血栓症の予防効果
着圧タイツは、足の血流を促進し、静脈瘤や血栓症の予防に効果的です。静脈瘤は、足の血管が拡張してしまい、静脈弁がうまく働かなくなることで発生します
3，冷え性の改善や体温調節に役立つ効果
着圧タイツは、足を温める効果があり、冷え性の改善に役立ちます。また、足から身体全体に熱を放出するため、体温調節にも役立ちます。
4，睡眠の質を高め、リラックス効果がある効果
着圧タイツを履くことで、足のむくみや疲れを軽減することができ、睡眠の質を高めることができます。また、着圧タイツは、足を包み込むようにフィットし、足のストレスを軽減する効果があります。
ただ、長時間つけすぎると足が痛くなったりするので自分に合った着用時間を決めるといいかもしれません！
投稿者
ラココ 倉敷店
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