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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 08:43:54.0
- 巻き爪・魚の目・角質・冷えむくみ お悩み相談室
- 朝晩の冷え込みが強くなる11月。
この時期になると
「巻き爪が痛む」
「足裏の角質が硬くなる」
「魚の目が再発する」
「夕方のむくみがつらい」
など、足の複合トラブルをご相談いただくことが一気に増えます。
実はこれらの症状、
どれも“バラバラの悩み”に見えて、
共通する原因が潜んでいることが多いんです。
今日はそのポイントを、お話ししていきますね。
まず巻き爪。
寒くなると無意識に足の指に力が入り、
つま先に負荷が集中しやすくなります。
爪のカット方法や靴の圧迫が積み重なると、
徐々に爪が巻き込みやすい環境が整ってしまいます。
また魚の目や角質の増加は
「足裏の特定の場所に体重が偏っている」
という体のサイン。
足のアーチが崩れることで一点に圧が集中し、
皮膚が自分を守ろうとして厚くなっていきます。
さらに冷えやむくみも、
このアーチの低下や筋力のアンバランスが背景にあります。
血流が滞れば老廃物が流れにくくなり、むくみが慢性化。
その状態で歩くと足裏に負担がかかり、
角質や魚の目、爪トラブルへとつながっていく……
まさに“負のループ”が起こりやすい季節です。
当店では足爪ケア、角質ケア、魚の目ケア、
そして全身の巡りを整えるメニューを通して、
症状だけにとらわれず原因を丁寧に探りながらサポートしています。
どれか一つでも気になる症状があれば、
早めのケアがとても大切です。
「まだ我慢できるし…」
と先延ばしにすると、負担のかかる歩き方がクセになり、
ほかのトラブルを引き寄せることもあります。
足のお悩みは、放置しなければ必ず軽減の方向に進みます。
毎日支えてくれている足に、少しだけ目を向けてみませんか？
気になることがあればいつでもご相談くださいね。
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～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
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